Alimentação saudável na infância: um cuidado que vai além do prato
No Dia Nacional da Alimentação na Escola, celebrado nesta quarta-feira, 21 de outubro, reforçamos a importância de cultivar hábitos alimentares saudáveis desde os primeiros anos de vida.
A infância é uma fase de descobertas, aprendizados e construção de hábitos que podem acompanhar as crianças por toda a vida. E a alimentação tem um papel fundamental nesse processo, contribuindo não apenas para o crescimento e o desenvolvimento, mas também para o bem-estar, a disposição e a concentração nas atividades do dia a dia.
Nossa nutricionista Eleonora Lucheta
Na Escola Terra Terrinha, entendemos que cuidar da alimentação também faz parte do nosso compromisso com o desenvolvimento integral das crianças. Por isso, contamos com o acompanhamento da nutricionista Eleonora Lucheta, responsável pela organização e pelo planejamento da alimentação escolar, considerando as necessidades nutricionais das diferentes faixas etárias.
Além de oferecer refeições equilibradas, acreditamos na importância de construir uma relação positiva com os alimentos. Conhecer novos sabores, explorar diferentes texturas, respeitar o apetite e o ritmo de cada criança e compreender a importância de uma alimentação variada são experiências que contribuem para a formação de bons hábitos desde cedo.
O momento das refeições também é uma oportunidade de aprendizagem e convivência. É quando as crianças desenvolvem autonomia, compartilham experiências, ampliam seus repertórios alimentares e fortalecem relações com os colegas.
Afinal, alimentar-se bem vai além de nutrir o corpo. É também uma forma de cuidar, educar e promover saúde e qualidade de vida.
Neste Dia Nacional da Alimentação na Escola, reafirmamos nosso compromisso com uma infância saudável, em que o cuidado com a alimentação faça parte das experiências e descobertas de cada criança. 💛
